Choroba ta coraz częściej daje o sobie znać, przyczyną wzrostu zachorowań może być szybsze tempo życia i zmiana nawyków kobiet. Według szacunków 25 procent kobiet w ciągu swojego życia była lub będzie zakażona grzybicą pochwy. Ocenia się, że jest to jedno z najbardziej nieprzyjemnych schorzeń, z jakimi ma do czynienia ginekolog. Kolejny szacunek mówi o tym, że prawie połowa kobiet zachoruje więcej niż jeden raz. A u kilku procent choroba wystąpi po kilka razy. Choroba ta wywoływana jest przez nadmierną ilość grzybów Candida albicans. Największym źródłem zachorowań są stosunki seksualne. Jednak na zachorowanie ma wpływ większej czynników, które są ze sobą ściśle związane. Wpływ może mieć tez występowanie innych chorób takich jak cukrzyca, ponieważ zmniejszają one odporność na tę chorobę. Ryzykowne jest też korzystanie z publicznych toalet, basenów, saun. Koniecznie kobiety muszą dbał właściwie o higienę, przesadzanie oraz niedbałość może prowadzić do łatwej drogi do zakażenia. Starajmy się unikać ze wspólnych ręczników i kosmetyków. Tak jak wspomniałem nie można przesadzać z higieną, są to częste stosowanie mydła o silnym działaniu, drażnienie pochwy, noszenie syntetycznej bielizny, to wszystko sprzyja rozwojowi choroby. Grzybom tym sprzyja też długotrwałe stosowanie antybiotyków, bowiem przy słabszej odporności niszczą one bakterie jelitowe. Są sposoby an ograniczenie prawdopodobieństwa zakażenia, w tym celu nie należy nosić długo tej samej bielizny w tym strojów kąpielowych. Podrażnienie pochwy sprzyjające zakażeniu mogą powodować zapachowe podpaski i tampony, perfumowany papier toaletowy. Wskazane jest używanie bawełnianej bielizny i jak najczęstsze wymiana tamponów. Choroba ta, jeśli już dojdzie do zakażenia nie opuści nas sama, nie wyleczymy jej domowymi sposobami. Dlatego jeśli wystąpią u nas jakiekolwiek objawy to trzeba koniecznie udać się do ginekologa. Jełki chodzi o objawy to są to najczęściej: obrzęk, świąd, zaczerwienienie miejsc intymnych. Do tego warg sromowe pokrywają się białawym nalotem, pojawiają się też gęste upławy o nie przyjemnym zapachu. Podczas oddawania moczu może wystąpić ból, i uczucie jak by pęcherz nie był do końca wypróżniony. Podczas stosunku pojawia się ból. Jeśli wyżej wymienione objawy nie SA nam obce to pora odwiedzić ginekologa a on przypisze nam środki do stosowania miejscowego takie jak maść czy globulki lub w cięższych przypadkach środki doustne.

Aby złamanie mogło się prawidłowo zagoić to trzeba daną kość usztywnić. Chodzi o to by odłamki kostne stale się ze sobą stykały. Zapewni to prawidłowe zrośnięcie oraz umożliwi ograniczenie bólu. Dzięki usztywnieniu można tez korzystać z kończyny mimo urazu. Usztywnienie sprzyja też gojeniu naderwanych wiązadeł. Tradycyjnie usztywnienie to odbywa się za pomocą gipsu. Ale trzeba go umieć odpowiednio założyć, nie jest to takie proste jak by mogło się wydawać. W przeciwnym wypadku może dojść do powikłań takich jak martwica, niedowład, może się też okazać, że kość będzie trzeba znowu złamać i użyć gipsu na nowo. Gips ma wiele minusów, dlatego tez od jakieś czasu szuka się owych rozwiązań i je promuje. Jednym z nich jest usztywnienie z włókna szklanego, które jest nasączone żywicą poliuretanową. Są to opaski, które pod wpływem wody zmieniają swe właściwości i twardnieją. Całkowita twardość jest uzyskiwana po 30 minutach, dla porównania na pełną twardość gipsu czeka się nawet dobę. Dodatkowo takie usztywnienie jest lżejsze i bardziej odporne na wodę. Materiał ten przepuszcza tez powietrze, lepsza jest tez przenikalność dla promieni rentgenowskich. Umożliwia to kontrolę przy skomplikowanych złamaniach. W pierwszej fazie zrostu kończyna musi być unieruchomiona całkowicie. Dopiero w miarę postępu można zamienić gips na opatrunek syntetyczny.

Subtelne rozgałęzienia włókien nerwowych wegetatywnych docierają do wszystkich tkanek, do wszystkich zakamarków ciała. Rozszerzając lub zwężając naczynia krwionośne regulują one dopływ krwi do poszczególnych narządów, a włókna, zwane odżywczymi, podtrzymują przemianę materii i procesy życiowe komórek. Podobnie i hormony wraz z krwią docierają wszędzie, wywierając swe działanie na wszystkie tkanki. Ta ogromna" zależność procesów życiowych naszego organizmu od ośrodkowego układu nerwowego sprawia, że nieuniknione z biegiem czasu starzenie się układu nerwowego musi prowadzić do stopniowego pogorszenia warunków życiowych wszystkich komórek i tkanek, z chwilą zaś obumarcia mózgu i rdzenia ustaje oddychanie oraz krążenie krwi i cały organizm kończy życie. Starzenie się układu nerwowego, to czynnik stanowiący główną przyczynę fizjologicznego starzenia się naszego ciała. Ale nie jest to czynnik jedyny. Ścieśnienie komórek w niektórych tkankach i przyleganie ich do siebie bardzo pogarsza warunki odżywiania i oczyszczania się komórek. W niektórych tkankach komórki specjalizują się w produkcji pewnych substancji, które spełniają dużą rolę w organizmie. Ta tzw. metaplazma, leżąc poza samymi komórkami i otaczając je, również upośledza ich procesy życiowe. A i „kanalizacja" nieraz szwankuje. Są w naszym ciele takie tkanki, do których krew w ogóle nie dochodzi, gdyż nie zawierają one naczyń włosowatych. Wymiana substancji odbywa się tu drogą dyfuzji, czyli przenikania cieczy. Są to, oczywiście, gorsze warunki i w takich tkankach szybciej wystąpi zwyrodnienie — I u należą np. chrząstki, ścięgna, soczewka i rogówka oczna, wewnętrzna błona dużych tętnic. Istotnie — starzenie się tych tkanek najwcześniej daje się nam we znaki: przypomnijmy sobie tylko dolegliwości stawowe wieku podeszłego, a także kłopoty z okularami, które trzeba wkładać do czytania nieraz już wkrótce po czterdziestce. Samo zatrzymanie wzrostu, konieczne dla zachowania prawidłowej wielkości, kształtu i funkcji ciała, już kładzie kres bujnemu rozmnażaniu się komórek, a hamowanie ich podziału to, jak już wiemy, wyrok powolnego starzenia się i śmierci.

Pod tą tajemniczą nazwa przydatków kryją się jajowody i jajniki. Ze względu na swa budowę jeśli stan zapalny ogarnie jedno z nich to zaraz przenosi się na drugie. Najczęściej z zapaleniem przydatków zmagają się młode, aktywne seksualnie kobiety i dziewczęta która mają kontakt z wieloma partnerami. Zapalenie występuje rzadko u kobiet stosujących terapie hormonalną, rzadko chorują dziewczęta przed pokwitaniem oraz kobiety po menopauzie. Hormony zagęszczają śluz szyjkowy, co zmniejsza możliwość wtargnięcia do jamy macicy i jajowodów bakterii mogących wywołać stan zapalny. Najczęściej winne są pałeczki okrężnicy które bytują w jelicie grubym i przenoszone są drogą płciową. W większości przypadków bakterie docierają do jajowodów i jajników poprzez pochwę i macicę. W innych przypadkach (10%) choroba roznosi się przez krew. Po prostu bakterie z chorego zęba, migdałków czy zatok mogą się przenieść do krwi i wraz z nią do przydatków. Zapalenie przydatków poznamy po bolesnym skurczu brzucha. Czasem stanowi temu towarzyszy podwyższona temperatura ciała. Kobieta ma też ogólnie złe samopoczucie i mogą wystąpić wymioty. Może pojawić się tez nieprawidłowa wydzielina z pochwy. Lekarz robi badanie USG i zleca badania laboratoryjne które maja wykryć winowajcę. Podstawa leczenia w tym przypadku jest podawanie antybiotyku przez 7 do 10 dni. Dzięki temu zostaje zwalczony stan zapalny. Można tez zastosować niesteroidowe leki przeciwzapalne o jednoczesnym działaniu przeciwbólowym. Kobietom zaleca się tez przebywanie w łóżku i stosowanie lekko strawnej diety. Nieleczone lub niedoleczone zapalenie może przejść w stan przewlekły. Pojawi się czas bezobjawowy po czym choroba powraca. Stanowi takiemu sprzyja ogólne osłabienie organizmu albo kąpiel w basenie lub morzu. Pojawiają się też stany podgorączkowe, klujące bóle w dole brzucha szczególnie podczas seksu i miesiączki. Nie leczenie prowadzi do zrostów około jajowodowych. Pojawiają się wzdęcia i uczucie pełności. . Z czasem może dojść do niepłodności, ciąży pozamacicznej i utrwalenia tyłozgięcia macicy. Wczesne rozpoznanie i odpowiednie leczenie pozwala uniknąć poważnych komplikacji zdrowotnych.

Coraz częściej sięgamy po naturalne środki lecznicze i wspomagające. Dlatego też warto przyjrzeć się brzozie, bo oprócz bardo interesującego wyglądu ma ona także cenne właściwości lecznicze. Drzewo ta ma stosunkowo małe wymagania, dlatego też rośnie zarówno na lesistych piachach jak i na żyznych glebach. Drzewo to możemy spotkać w całej europie, choć chyba najbardziej wrysowała się ona w krajobraz polski. Drzewo to dostarcza dużo surowców, które są z powodzeniem wykorzystywane w lecznictwie naturalnym. Jej liście stosuje się głównie w schorzeniach dróg moczowych, zresztą tak samo jak pączki. One też dodatkowo zawierają olejek eteryczny, saponiny, gorycze, flawonoidy. W liściach znajdują się dodatkowo garbniki, kwasy organiczne, sole mineralne i witaminy C. W leczeniu schorzeń układu moczowego stosuje się także Świerzy sok z brzozy. Sok ten doskonale odtruwa i przeciwdziała kamicy nerkowej. W soku tym znajduje się cukier inwertowany, kwasy organiczne, aminokwasy, sole mineralne i peptydy. Przez zielarzy jest szczególnie ceniona kora brzozy, między innymi, dlatego że znajduje się tam betulina. Jej właściwości pozwalają na obniżenie poziomu cholesterolu, potrafi ona także chronić przed cukrzyca. Jeśli masz taką potrzebę to pączki zbieraj wczesną wiosną, wtedy, gdy są nabrzmiałe. Natomiast młode listki zbieramy w maju i czerwcu. Po zebraniu układamy je luźno w koszu, nie wolno ich ugniatać. Listki te, bowiem bardzo łatwego się zlepiają i czernieją. Dobrze wysuszone powinny mieć barwę oliwkową i przyjemny oraz Świerzy zapach. Wiosną można pozyskać też sok, w tym celu nacina się pień lub grubsze gałęzie. W aptece liście albo paczki znajdziemy niemal w każdym preparacie, który ma za zadanie leczyć dolegliwości układu moczowego. Preparaty te mają przede wszystkim działanie odkażające i moczopędne. Ale mieszankę ziół, w której znajduje się brzoza znajdziemy też przy preparatach służących do leczenia schorzeń reumatycznych. Substancje zawarte w liściach brzozy znajdziemy też w płukankach do włosów. Napar z liści przygotowujemy w ten sposób: Łyżkę suszonych liści zalewamy szklanką wrzątku i przykrywamy na kwadrans. Następnie przecedzamy i pijemy pół szklanki między posiłkami. Napar ten pomoże nam w chorobach nerek i dróg moczowych. Ale pomoże on nam także przy obrzękach na tle niedomogi sercowo nerkowej oraz przy niektórych chorobach skóry.

 

 

Masaż tego typu trwa około dwóch godzin, przez ten czas skutecznie postawi nas na nogi jeśli tylko czujemy się osłabieni, nie mamy humoru lub bolą nas Plec czy nogi. Jest to bardzo dobry sposób na pozbycie się zmęczenia i rozładowanie stresu. Jest to połączenie zabiegów zaczerpniętych z jogi, sztuki siatsu i akupresurze. Nie mylić z akupresurą gdzie używa się igieł, tu używa się tylko rąk do uciskania i masowania. Uzdrawiającą moc tajskich masaży można odczuć w kilku ich odmianach. Najprostszy i najtańszy jest masaż klasyczny. Podczas całego masażu nie zdejmujemy ubrania a masażysta uciska dłońmi, nadgarstkami i kolanami wybrane miejsca. Zabieg zaczyna się od masażu stóp apotem dłonie wędrują po kolejnych partiach ciała. Dzięki temu zostają usunięte zbędne napięcia mięśni, poprawiane jest krążenie oraz przyśpieszony jest proces oczyszczenia organizmu. Kolejną odmianą jest masaż tajski z olejkami. Jest to bardzo popularna forma masażu podczas której używa się olejków takich jak lawendowy, palisandrowy, różany czy miętowy. Masaż tego typu zawiera w sobie elementy akupresury i masażu ajuwedyjskiego. Ten drugi ma na celu odblokowanie kanałów energetycznych.

Masaż ten relaksuje, oczyszcza, wzmacnia układ odpornościowy, poprawia krążenie oraz uśmierza bóle takie jak karku, ramion, pleców. Kolejnym popularnym masażem jest Tajski masaż stemplami. Masaż odbywa się z zastosowaniem specjalnych stempli. Są to bawełniane woreczki w których znajduje się specjalna mieszanka ziół. W jej skład wchodzą takie ziła jak imbir lekarski, limonka kaffir, trawa cytrynowa. Stemple te SA podgrzewane przed masażem, chodzi o to by uwolnić z nich olejki eteryczne. Zabieg zaczyna się od przykładania do pacjenta ciepłych woreczków, a z upływem czasu masuje się nimi ciało coraz bardziej intensywnie. Masaż ten ma na celu relaks, oczyszczenie, rozluźnienie. Pobudza on przemianę materii oraz poprawia krążenie. Jeśli chcemy masaż tajski wykonywać w domu to organizowane są weekendowe kursy, na których można nauczyć się podstaw techniki masażu. Po ukończeniu tego kursu jego uczestnicy potrafią wykonać dwu godzinny masaż. Jest to dość ciekawe rozwiązanie i polecam szczególnie osobom, które pracują w biurze przy komputerze, narażone są na stres lub po prostu się tym interesują.

Woskowina, która pojawia się w naszych uszach to zjawisko normalne. Jest niezbędna i chroni ona skórę w przewodzie słuchowym i błonę bębenkową. Ma różne kolory od jasnomiodowej do brunatnej, a także różną konsystencję – lepką, wilgotną albo suchą. Woskowina potocznie miód to wydzielina gruczołów łojowych i woskowinowych oraz fragmentów złuszczonego naskórka wyściełającego przewód słuchowy. Jeśli nasze uszy są zdrowe to powinny oczyszczać się same, a my nie powinniśmy usuwać woskowiny.

Czytaj więcej...

BólSeks po menopauzie może być równie przyjemny i niebolesny jak przed. Pomoże w tym miejscowa terapia hormonalna – globulki dopochwowe z estrogenami. Dzięki nim twoja pochwa znów będzie nawilżona i elastyczna. Dodatkowo podczas zbliżenia możesz używać środków nawilżających. Koleją przyczyną nieudanego seksu może być alergia. Jeśli masz obrzęknięte, zaczerwienione i podrażnione wargi sromowe i wejście do pochwy to trudno mówić o czerpaniu przyjemności z seksu.

Czytaj więcej...

Dieta Michaela Montignaca

granatJest to jedna z wielu diet skierowanych do osób, które pragną schudnąć i utrzymać prawidłowa masę ciała. Ale przez dietetyków jest ona wskazana dla tych, którzy chcą uzyskać mniejsze ryzyko chorób sercowo – naczyniowych oraz cukrzycy.



Czytaj więcej...

Pokonać rotawirusy

rotawirusyTo one są odpowiedzialne za tak zwaną grypę żołądkową, zarażamy się nimi droga kropelkowa lub pokarmową. Wystarczy podać komuś rękę lub używać tych samych przedmiotów. Jeśli jesteś mama to możesz rozważyć zaszczepienie dziecka.

Więcej…

Pasożyty

lekarze2Te niewidoczne gołym okiem żyjątka mogą być szkodliwe zarówno dla naszego zdrowia jak i urody. Czasem zaczyna się od osłabienia, problemów z cerą złego samopoczucia. Bierzemy to wtedy jako infekcje czy tez zaburzenia hormonalne, tymczasem to zupełnie coś innego.

Więcej…

Tabletki a plastry na menopauzę

Kobiety, gdy zaczynają odczuwać pierwsze dolegliwości związane z menopauzą, rozglądają się za różnymi środkami, które pomogą przejść im ten trudny okres. Oczywiście środki te wchodzą w skład hormonalnej terapii zastępczej. I tu pojawia się problem, ponieważ jest kilka metod a właściwie dróg, którymi można podawać lek d organizmu. Pierwszym sposobem jest droga przez skórna, chodzi tu o żele i plastry, inną drogą jest połykanie, czyli tabletki doustne.

Więcej…