Jeśli to nie pomaga to można nabrać dużo powietrza do płuc i przytrzymać je tam jak długo się da. Można też przyłożyć do ust papierową torebkę i wykonać dziesięć wdechów i wydechów. W ten sposób organizm dostaje dwutlenek węgla i skupia się na jego wydalaniu zostawiając czkawkę w spokoju. Są to sposoby których skuteczność potwierdzono badaniami. Ci którzy często mają czkawkę mogą spróbować akupresury. Jełki czkawka nie znika mimo pisanych metod, ciągnie się dwie doby i nie znika nawet jak śpimy to mamy wtedy doczynienia z czkawką przewlekłą. U jej podstawy może być wyczerpanie organizmu, utrata wagi, zaburzenia pracy serca oraz wielu innych. Czasem zdarza się że uporczywa czkawka występuje po zażyciu leków. Jeśli przyczyną przewlekłej czkawki jest choroba to należy zacząć od jej leczenia. Jełki zażywamy jakieś leki które ją wywołują to musimy sięgnąć po zamienniki. Czasem ulgę mogą przynieść doustne środki uspokajające. Jeśli wszystkie sposoby zawiodą to lekarz prowadzący może nas skierować na zabieg chirurgiczny który polega na przecięciu nerwów przeponowych. Czkawka przyczynia się do wynalezienia płatków owsianych bowiem ich wynalazca sam miał czkawkę. Usłyszał że łagodzi ją jedzenie owsa zalanego mlekiem, więc wynalazł płatki.

Dieta Michaela Montignaca

granatJest to jedna z wielu diet skierowanych do osób, które pragną schudnąć i utrzymać prawidłowa masę ciała. Ale przez dietetyków jest ona wskazana dla tych, którzy chcą uzyskać mniejsze ryzyko chorób sercowo – naczyniowych oraz cukrzycy.



Czytaj więcej...

Pokonać rotawirusy

rotawirusyTo one są odpowiedzialne za tak zwaną grypę żołądkową, zarażamy się nimi droga kropelkowa lub pokarmową. Wystarczy podać komuś rękę lub używać tych samych przedmiotów. Jeśli jesteś mama to możesz rozważyć zaszczepienie dziecka.

Więcej…

Pasożyty

lekarze2Te niewidoczne gołym okiem żyjątka mogą być szkodliwe zarówno dla naszego zdrowia jak i urody. Czasem zaczyna się od osłabienia, problemów z cerą złego samopoczucia. Bierzemy to wtedy jako infekcje czy tez zaburzenia hormonalne, tymczasem to zupełnie coś innego.

Więcej…

Tabletki a plastry na menopauzę

Kobiety, gdy zaczynają odczuwać pierwsze dolegliwości związane z menopauzą, rozglądają się za różnymi środkami, które pomogą przejść im ten trudny okres. Oczywiście środki te wchodzą w skład hormonalnej terapii zastępczej. I tu pojawia się problem, ponieważ jest kilka metod a właściwie dróg, którymi można podawać lek d organizmu. Pierwszym sposobem jest droga przez skórna, chodzi tu o żele i plastry, inną drogą jest połykanie, czyli tabletki doustne.

Więcej…