Witamina taka daje nam nie tyko dobra odporność ale i lepsze samopoczucie. Dlatego też specjaliści coraz częściej mówią o tym b zażywać ją od teraz aż do marca w postaci kapsułek. Problem z brakiem witaminy D dotyczy szczególnie wszystkich którzy żyją powyżej 40 stopnia szerokości geograficznej. Aktywna forma te witaminy powstaje w warstwie rozrodczej naszego naskórka. Ale tylko wtedy gdy jest ona wystawiona na słońce i to o określonych promieniach.

Czytaj więcej...

Stan zapalny towarzyszy błahym infekcjom ale też poważniejszym chorobom. Pojawia się on na skutek rozmaitych urazów. Dzięki stanowi zapalenia nasz układ obronny daje nam znać że dzieje się coś niedobrego. Nasze komórki odpornościowe bronią nas przed zagrożeniami. Gdy intruz przekroczy pierwsza barierę obronna i przeniknie przez błonę śluzową czy to nosa czy gardła do akcji wkraczają leukocyty.

Czytaj więcej...

Atopowe zapalenie skóry jest kapryśne, uderza i na pewien czas przycicha by znowu uderzyć z Nienacka. Tak właśnie najczęściej wygląda zapalenie zatok. Zatoki ogrzewają, nawilżają i oczywiście oczyszczają powietrze którym oddychamy. Dzięki temu przechodząc one do płuc nie drażni błony śluzowej. Dlatego zatoki i nos to pierwsza linia obrony przed wirusami, bakteriami oraz alergenami.

Czytaj więcej...

Badanie to polega na pobraniu tkanki z piersi, gdy kobieta usłyszy, że musi je przeprowadzić to najczęściej strasznie się boi, a tak naprawdę nie ma, czego. Inne badania akie jak mammografia czy USG nie określą dokładnie, z czym mamy doczynienia, potrafią one ogólnie stwierdzić, że występuje zmiana oraz określić jej rodzaj. Natomiast biopsja określi dokładnie charakter zmian. Dzięki temu będzie możliwe stwierdzenie czy guzek to torbiel, gruczolak czy tez złośliwy rak.

Czytaj więcej...

Choroba ta może się rozwijać zarówno kilka miesięcy jak i kilka lat. Zaczyna się od coraz to gorszego widzenia, którego nie pokona z czasem nawet najgrubsze szkło. Może też dochodzić to tak zwanego olśnienia w jasnym świetle dziennym. Do tego jasne kolory wydają się ciemnieje. Z czasem utrudnione widzenie przeszkadza w wykonywaniu najprostszych codziennych czynności. I tu najczęściej lekarz stawia diagnozę katarakta, czyli zaćma.

Czytaj więcej...

Do znaczącego odkrycia doszedł pewien naukowiec rosyjski ponad sto lat temu. Po wnikliwych obserwacjach zauważył on ze osoby jedzące więcej kwaśnych jogurtów rzadziej chorują. Wiedza ta została wykorzystana przeszło 70 lat potem i na jej podstawie wyprodukowano probiotyki. Są to drobnoustroje, które podane w odpowiedniej formie i ilości wywierają korzystny wpływ na stan naszego organizmu. Są to tylko te organizmy, które mają udowodnione działanie prozdrowotne.

Czytaj więcej...

Szczególnie pojawiają się nocą, czy zastanawiałeś się, co jest tego powodem? Pojawiają się z nienacka i są bardzo silne, często aż wyrywają ze snu. Nie są one groźne dla zdrowia, cofają się w ciągu kilku minut, ale pozostały lekki ból może trwać jeszcze długo. . Najczęściej przyczyną są nadpobudliwości włókien mięśniowych, powstają one na skutek zaburzonej gospodarki wodno – elektrolitwej. Chodzi m.in. o brak magnezu, potasu i wapnia. Ważny jest bardzo sód, który inicjuje przepływ impulsów w komórkach nerwowych.

Czytaj więcej...

Podstawową komórką specjalistyczną opieki psychiatrycznej zamkniętej jest szpital psychiatryczny albo klinika psychiatryczna. Ogólne zadania szpitala są identyczne jak każdego innego szpitala specjalistycznego lub wielospecjalistycznego: diagnostyczne, terapeutyczne i wstępnie resocjalizacyjne. Współczesne polskie szpitalnictwo psychiatryczne dysponuje nowoczesną bazą diagnostyczną. Szpitale te są przygotowane do prowadzenia terapii biologicznej, psychoterapii i rehabilitacji. Większość polskich szpitali psychiatrycznych to szpitale o dużej liczbie łóżek. Współczesne dążenia w rozbudowie szpitali idą w kierunku budowy szpitali na 350 łóżek i oddziałów psychiatrycznych na 120 łóżek przy szpitalach ogólnych. Oddziały szpitali psychiatrycznych w większości przypadków pracują na zasadach subrejonizacji, której istota polega na świadczeniu usług leczniczych oddziału dla ludności określonego rejonu oraz na integracji funkcji oddziału z działalnością form otwartych i pośrednich lecznictwa danego subrejonu. Oddziały psychiatryczne przy szpitalach ogólnych i innych zakładach opieki zdrowotnej są nowoczesną formą organizacyjną lecznictwa zamkniętego i stanowią przykład dobrego zintegrowania lecznictwa psychiatrycznego z innymi specjalnościami medycyny klinicznej. W 1974 roku było w Polsce 15 takich oddziałów, dysponujących około 1000 łóżek. W Polsce istnieje 13 klinik psychiatrycznych akademii medycznych, przy czym 6 klinik działa na bazie szpitala psychiatrycznego. Klinikom psychiatrycznym przypada węzłowe znaczenie w wykonywaniu regionalnego nadzoru specjalistycznego oraz podstawowego szkolenia lekarzy psychiatrów. Zajęcia dydaktyczne ze studentami medycyny i prowadzenie badań naukowych w dziedzinie psychiatrii to dalsze zadania klinik psychiatrycznych.

Dieta Michaela Montignaca

granatJest to jedna z wielu diet skierowanych do osób, które pragną schudnąć i utrzymać prawidłowa masę ciała. Ale przez dietetyków jest ona wskazana dla tych, którzy chcą uzyskać mniejsze ryzyko chorób sercowo – naczyniowych oraz cukrzycy.



Czytaj więcej...

Pokonać rotawirusy

rotawirusyTo one są odpowiedzialne za tak zwaną grypę żołądkową, zarażamy się nimi droga kropelkowa lub pokarmową. Wystarczy podać komuś rękę lub używać tych samych przedmiotów. Jeśli jesteś mama to możesz rozważyć zaszczepienie dziecka.

Więcej…

Pasożyty

lekarze2Te niewidoczne gołym okiem żyjątka mogą być szkodliwe zarówno dla naszego zdrowia jak i urody. Czasem zaczyna się od osłabienia, problemów z cerą złego samopoczucia. Bierzemy to wtedy jako infekcje czy tez zaburzenia hormonalne, tymczasem to zupełnie coś innego.

Więcej…

Tabletki a plastry na menopauzę

Kobiety, gdy zaczynają odczuwać pierwsze dolegliwości związane z menopauzą, rozglądają się za różnymi środkami, które pomogą przejść im ten trudny okres. Oczywiście środki te wchodzą w skład hormonalnej terapii zastępczej. I tu pojawia się problem, ponieważ jest kilka metod a właściwie dróg, którymi można podawać lek d organizmu. Pierwszym sposobem jest droga przez skórna, chodzi tu o żele i plastry, inną drogą jest połykanie, czyli tabletki doustne.

Więcej…